Условия поддержки работоспособности

• Условия поддержки работоспособности

• Чередование умственного и физического труда.

• Предпочтение следует отдавать гимнастическим упражнениям (кувырок, свеча, стойка на голове), т.к. усиливается приток крови к клеткам мозга.

• Беречь глаза, делать перерыв каждые 20—30 минут (взгляд вдаль, оторвать глаза от книги).

• Минимум телевизионных передач!