Игра «Шарик»

• Игра «Шарик»

• Один ребенок имитирует работу насоса со звуковым сопровождени­ем. Остальные дети представляют себя воздушными шариками, кото­рые надуваются воздухом, постепенно поднимая руки вверх, надувая щеки. Напряжение в руках, ногах, мышцах шеи, лица достигает преде­ла. Шарик лопнул. И дети медленно расслабляют мышцы и в расслаб­ленном состоянии потихоньку опускаются на пол.

• Игра «Шалтай-болтай»

• Дети стоят в расслабленном состоянии, руки свободно свисают.

• Под текст дети делают повороты, руки болтаются свободно, как у тряпич­ной куклы. Можно при этом слегка ударять по пояснице в области почек.

• Шалтай-болтай Сидит на стене, Шалтай-болтай Свалился во сне.

• Дети в расслабленном состоянии медленно опускаются на пол.

• Игра «Зернышко»

• Ребенок калачиком свернулся, сжался, но вот пригрело солнышко, полил дождик, «зернышко» зевает широко, с удовольствием начинает двигаться, затем медленно потягивает ножки-корешки и ручки-росточ­ки и начинает поворачиваться, поднимаясь росточками к солнышку.